Magasin

Traitement « maison » efficace des rhumes et sinusites

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Irrigations Nasales à grand volume:
– pour 1 litre d’Eau Tiède du Robinet
2 cuillères-à-soupes de Gros Sel de Mer
1 cuillère-à-café de Bicarbonate de sodium (alimentaire)

Irrigation à la seringue > 150 ml par narine.

Inspirer profondément au moment de l’instillation lente.

Liquide recraché ou évacué par l’autre narine (suivant la position de la tête).

Seringue personnelle ! Rincée et séchée après chaque utilisation.

A faire le matin (pour être tranquille la journée) et le soir (pour ne pas être gêné pendant la nuit)

Ce traitement est ennuyant à faire la 1ère fois, mais c’est le plus efficace. Il désinfecte et élimine les sécrétions et le pus ancré dans les profondeurs des sinus, souvent volumineux.

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Humidification des muqueuses:
Les muqueuses (nez, sinus, bouche, gorge, bronches…) doivent être humides.
Un environnement sec doit être humidifié (récipient d’eau sur les radiateurs…).

Pensez aux inhalations d’eau bouillante :
Faire bouillir de l’eau, mettre une serviette sur la tête et respirer. C’est la vapeur d’eau chaude qui dégage les sinus. Pour agrémenter, on peut y rajouter des huiles essentielles (10 gouttes d’Eucalyptus…).

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