Dr Thierry HO-PUN-CHEUNG (2x Lauréat SOFMMO, médaillé Service Santé Armées pour Travaux scientifiques et Techniques)
Comprendre les fascias (1/3 du poids du corps) et leurs adhérences si fréquentes :
Les fascias sont des tissus conjonctifs essentiels au bon fonctionnement de l’organisme (cf physiopathologie). Lorsqu’ils perdent leur mobilité à cause d’adhérences, cela peut entraîner des douleurs, une perte d’amplitude articulaire, et des troubles de la proprioception.
L’adhésiolyse manuelle, en libérant les adhérences profondes vise à :
- Décomprimer les articulations, muscles, nerfs et vaisseaux (notamment lymphatiques)
- Restaurer la mobilité et améliorer la fonction globale du système musculo-squelettique (système immunitaire, etc.)
Résultats périphériques rapides : Lorsque l’Adhésiolyse est efficace, elle survient dans les 72h (moindre dans les rachialgies dont l’origine est majoritairement discale).
Les bénéfices cliniques de l’adhésiolyse
- Antalgie immédiate par gain d’amplitude, de puissance et de proprioception
- Amélioration de la mobilité des nerfs, accélération de la conduction électrique
- Décompression vasculaire et amélioration du drainage lymphatique
- Cicatrisation facilitée des tendons et ligaments
- Rééquilibrage articulaire (notamment au niveau de la fibula et du bassin)
Focus scientifique et innovations
Depuis 2006, l’échographie dynamique a confirmé l’impact des dysfonctions fasciales sur la perturbation de la cinétique musculaire. Le traitement manuel, validé par l’imagerie échoscopique, objective la normalisation de la mobilité et optimise la prise en charge des troubles Musculo-Squelettique.
Exemples de Dysfonctions traitées :
En corrélant les bénéfices cliniques à ceux de l’imagerie, nous proposions un diagnostic physique de ces Dysfonctions (dont la normalisation est indispensable au traitement de ces TMS).
- Adhérences, micro-cristaux agressifs
- piégeages intra-articulaires
- Subluxations des Ménisques
- Subluxation de la Tête de Fibula (Antéro-Supérieure> Postéro-Supérieure > Antéro-Inférieure > Postéro-Inférieure)
Les 5 ACTIONS MAJEURES de l’Adhésiolyse Manuelle® Profonde
- Décollage des Adhérences inter-fasciales : améliore glissement tissulaire et recentrage articulaire
- Dépiégeage des Replis intra-articulaires : soulagement immédiat
- Déplacement (dissolution) des cristallisations : favorise la cicatrisation des tissus
- Normalisation des subluxations de la Tête de Fibula : optimise le fonctionnement du membre inférieur bassin
- Recentrage du Ménisque médial : évite ou retarde la chirurgie du genou
Traitements manuels complémentaires
- Normalisation du fascia cervico-thoraco-lombaire postérieur
- Techniques d’auto-ostéopathie® pour l’éducation thérapeutique.
Les patients motivés les techniques d’Auto-ostéopathie® (Auto-adhésiolyse + Auto-mobilisations adaptées + Auto-pompages) conservent leurs bénéfices à long terme.
Ressources multimédia
- Vidéos explicatives et démonstrations sur ma chaîne YouTube
- Bande-annonce du film sur le genou : diagnostics, traitements, auto-manipulations
eBOOK + FILM sur l’Adhésiolyse Manuelle® des gonalgies illustrant nos principales découvertes: détaillant l’anatomie, la biomécanique, la physiopathologie, les diagnostics (notamment des subluxations tibio-fibulaires), l’imagerie, les traitements et les auto-manipulations.
Indications principales
- Syndrome du Canal Carpien
- épicondylalgies latérales (Tennis Elbow) / médiales (Golf Elbow)
- Conflits de la Coiffe des Rotateurs
- Instabilité douloureuse de la cheville
- Tendinopathies Calcanéennes (Achilléennes), périostite, Myofasciite plantaire.
- Pubalgie
- Dysfonctions Sacro-iliaques (Fibrose articulaire précoce débutant dès l’enfance)
- Rachialgies : l’Adhésiolyse est peu efficace si les déchirures discales prédominent (efficace sur les +- 7 autres causes locales).
Immédiatement après l’Adhésiolyse Manuelle Profonde, la cinétique musculaire s’harmonise et le glissement inter-fascial est plus fluide (par facilité nous excluant les hernies discales compressives).
Après quelques mois, une amélioration de la morphologie du Fascia Thoraco-Lombaire Postérieur est même possible : le fascia épaissi, fibrosé retrouve parfois son aspect en feuillets superposés, type « mille feuille ». Ainsi, les couches de tissu conjonctif dense s’affinent, avec interposition d’une ou deux couches de tissu conjonctif lâche, riche en Acide Hyaluronique (protéine lubrifiante, sauf si environnement tissulaire « acide »!).
LIMITES et précautions : Adhésiolyse manuelle moins efficace dans les
- Plaies aiguë du disque intervertébral
- Fissure inflammatoire du Disque intervertébral, colonisé par les nocicepteurs
= les « pompages » doux intervertébraux améliorent sa vascularisation via les corps vertébraux semblent plus efficace, bien que retardée (délai de cicatrisation incompressible)
- Poussée inflammatoire des articulaires postérieures = éviter les mobilisations articulaires inutilement douloureuses
NB: Ce n’est pas parce-que les « torsions » du bassin sont fréquentes (>95% adultes occidentaux) que c’est l’état normal ( je ne suis pas sûr que l’homo sapiens est atteint le sommet de son évolution, en tout cas pour la bipédie). D’ailleurs, l‘Auto-ostéopathie du bassin (à vie) maintient une mobilité optimale des Sacro-iliaques, tout en améliorant le traitement du rachis et des membres inférieurs.
Les 4 principales actions de l’Adhésiolyse Manuelle® profonde :
1. En « décollant » les adhérences inter-fasciales :
- les fascias tendino-musculaires glissent mieux, se relâchent et les articulations se recentrent (= leurs surfaces frottent moins);
- la mobilité des Nerfs entre les fascias restaurée, la conduction électrique s’accélère et les nocicepteurs fasciaux se « reposent »;
- les vaisseaux décomprimés :
- Artérioles = oxygénation accrue, afflux de neurotransmetteurs (endorphines), ATP, macrophages, cellules indifférenciées, chaleur
- Veines et Lymphatiques = drainage des radicaux libres, déchets de dégradation, etc.
2. En libérant les piégeages intra-articulaires de replis synoviaux : l’amélioration clinique est instantanée.
3. En déplaçant les cristallisations irritants les tendons, ligaments ou capsules, leurs lésions peuvent commencer à cicatriser.
4. En normalisant les fréquentes têtes de fibula subluxées (indolores), la cheville et le bassin fonctionnent mieux.
1. Diagnostics (visuel, palpatoire…sans l’imagerie) des causes des gonalgies communes (syndrome rotulien, tendinopathies…) : adhérences des fascias profonds – piégeages capsulaires (vasculaires, nerveux) – subluxations méniscales – subluxations de la Fibula (indispensable, inédit donc forcément controversé);
2. Traitements : des adhérences fasciales, libérations capsulaires, etc.;
3. Auto-manipulations pour autonomiser nos patients; etc.
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