Magasin

Auto-ostéopathie: douleur cervicale – « l’esquive » (vidéo)

(Ancienne vidéo – qualité amateur en attente du film pro)

« L’esquive » est simple et efficace pour soulager une douleur cervicale lors d’une pause. Utiliser une serviette, un vêtement, une écharpe, un ceinturon (pour les militaires)… pour ce stretching des muscles cervicaux.

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https://osteopathie-adhesiolyse.com/2014/06/30/douleur-cervicale-lesquive/">
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