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Coude – épicondylalgie latérale

Dans mon expérience, une épicondylite chronique (tennis elbow), peut guérir rapidement si on la considère comme une dysfonction du groupe musculaire latéral de l’avant-bras causée par des Adhérences entre leurs fascias. Peuvent s’y associer une adhérence latérale du triceps sur l’épicondyle et la crête supra-condylaire , un pseudo-ménisque pathologique de l’interligne huméro-ulnaire latérale, des Micro-cristaux agressifs et une subluxation antérieure de la tête radiale.

Je m’appuie sur notre étude ouverte débutée en 2006 portant sur 13 militaires de plus de 35 ans atteints d’épicondylite depuis 4 mois en moyenne. Tous les patients furent manipulés par Adhésiolyse Manuelle jusqu’à restauration d’une cinétique correcte des fascias profonds. 11 patients guérirent à 3 semaines, dont 6 en une semaine.

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L’échographie fonctionnelle étudie, les mouvements du Bracho-radial (BR), des épicondyliens superficiels: Long et Court extenseur Radial du Carpe (LERC, CERC) et de la couche épicondylienne profonde: le Supinateur.

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coude-echographie-osteopathie-4Le but de l’Adhésiolyse Manuelle Dynamique ® est de

  • briser manuellement les Adhérences entre les fascias et les gaines des tendons (BR – LERC, CERD, Extenseurs des Doigts et du V + Anconé / Supinateur), pour améliorer leurs mouvements de glissement, ainsi que sur l’épicondyle,
  • normaliser une Subluxation de la Tête Radiale,
  • libérer un Piégeage synovial Huméro-Radial,
  • éloigner les Micro-cristaux agressant le tendon commun épicondylien

 





Prévention des récidives par Auto-adhésiolyse: des adhérences, d’une subluxation de la tête radiale ou d’un piégeage capsulaire.
 



Consolidation par strapping puis bracelet anti-épicondylite. Pour ré-axer latéralement le groupe musculaire latéral du coude pour la reprise progressive des activités.
 
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N.B.: Je ne strappe plus entièrement (sauf compétiteur), me contentant du bracelet épicondylien « non agressif », serré dans le sens de la SUPINATION
(un bracelet sur le bras, serré en sens inverse est parfois utile).
P.S.: Depuis que le radiologue JP JOURDAN à découvert à l’échographie des micro-cristaux expliquant plusieurs de mes échecs: je les traite par Déroulé Tracté Profond = une sorte de palpé-roulé déroulant la face profonde des tissus « jusqu’à l’os. C’est comme si on éloignait ces irritants tendineux (facilite aussi leur dissolution ultérieure).

Glissement normal du Nerf Radial dans le Supinateur: